2009-11-19 アロマオイルで。。。 やっとアロマオイルを調達した。 目的は「香りダイエット」!! <レシピ> グレープフルーツ 5滴 ローズマリー 2滴 スイートフェンネル1滴 ブラックペッパー 1滴 パチュリ 1滴 無水エタノール 5ml これを遮光ビンに入れて2週間程寝かせる(1日1回はシェイクする) グレープフルーツの香りは脂肪の燃焼を高めたり、食欲を抑えたり する効果があると言う。 出来上がりを待つ間は食事の前にグレープフルーツを1個食べる目標体重まで何日?何ヶ月で達成するか?!