グレープフルーツダイエットを11月7日から開始して 途中報告(*^^*)16日間で2kg減！！ 毎日、0.2〜0.4kg減っています昨日から19日に調合したアロマをマスクにスプレーして 1日中していたら 食欲が減退して食べる量も減ってきました。まだまだダイエットは続く…