入会はキャンセル待ち。 体験だけ参加してきました。 更衣室がない! みんな指定の体操着を着て来ている コーチは2人(9時〜10時まで) 挨拶から始まり ・右回り、左回りと走る ・準備体操 ・柔軟体操 4人1組になって ・コーチの合図で走る(前向きと後ろ向…
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